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上星期假日,久違的路跑賽,我又來了!

好幾個月前就決定要和系壘學弟們一起參加,傑人盃馬拉松接力賽,

也就是一人5.2K,總共八棒,加起來剛好馬拉松距離的長度,

以前沒有比過這樣的比賽,感覺挺新鮮有趣的,

加上最近飽受傷病困擾,5.2K是還能承受的距離,

賽前預計自己應該可以壓在半小時內,以前最好狀態可以26分多,

比賽我排在第五棒,大概2小時初會輪到我吧,

但是我完全失策了,早餐實在太早吃,

差點忘了是接力賽,不是一般路跑比賽,6點半或7點開跑,

等到9點我肚子早就開始餓了,加上天氣又熱,休息地方有少,

完完全全在沒準備完全的狀態下出發,果然在2K左右就開始不舒服,

加上不是普通長的上坡,當時我還邊想,心之芳庭的陡坡都在跑了應該沒問題,

由於這次競賽加上不了解東海這邊的地形,我完全太衝了,快到上坡頂點時我已經快呈現快走狀態,

這時候肚子有夠不舒服,就有點乾吐的感覺,但吐一下馬上又出發,

前面剛好有補給站,喝點水馬上出發,好在後來都下坡,雖然肚子還是有點不舒服,

但不想這麼多,多一個人超越就迫使自己要在衝向前了,

這時我想起,跑步雖說意志力重要,也常常會說意志力撐過最後...

就在這個當下,我覺得這實在太糟糕 ,意志力完完全全是自己努力不夠狀態下而生的意志,


努力當然包括是否認真準備,平時是否有規律地練習,

這裡頭還有一點非常重要,就是健康的身體,也是很多訓練之下常常忽略的,

而且往往只會衝而忘了緩,最近又看了很多相關書籍,在訓練上真的重質比重量來的重要,

以前做甚麼事都想趕快的到回應,但過程中卻忽略很多細膩的部分,

就這樣很多傷痛慢慢的累積,拖著疲憊的身軀,把自己搞得非常糟糕。



這次的賽事又讓我看到滿坑滿谷可怕的人類,尤其是業餘的一般跑者更讓人覺得不可思議,

藉由比賽更能了解自己的不足,也算一個蠻大的收穫,

當然啦!! 和大家一起跑步,就算自己表現得很差(31分半...),那種感覺其實還是開心的,

因為最後宗旨還是健康快樂,還有和大家的那種TEAM 的感覺,很棒!!

 

 

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