sometimes

由於我不是所謂的電影咖

所以對於很多大家耳熟仁祥的影集之類的都頗為陌生

當羅賓威廉斯輕生的新聞出現，並沒有太多的想法

不過電視新聞照三餐播報，然後報紙也大篇幅報導，

從他的過去的作品還有好萊塢的喜劇等等封號，

再仔細看看他主演的一些影集列表，開始有些印象，

原來就是他，有看過卻不知道名字的狀態。

媒體當然不會只片面報導結果，一定會找內幕之類的去挖掘，

通常會採訪相關疾病的權威醫生，然後找尋一些相關背景的影業從業人員。

其實在這麼快速的時代中生活，每個人大概都很難不壓抑些甚麼，

追求成就感的同時也很容易遭到挫折打擊，或者得到了理想和地位之後，

然後呢? 如何維持高點，又如何應對降落時平衡，緩衝好像不是一個那麼簡單的課題，

就像要稀釋任何溶液一樣，要穩定執行更要找對溶劑。

常常有人對於憂鬱這種東西存在這疑惑甚至不以為意，或許憂鬱等一些心理症狀，

它不向感冒不向病毒侵入那樣，有形且能透過相關儀器去探測，

憂鬱其實也就是一種疾病，而且真的不能小看它無形的力量，

例如癌症，初起或許還可以徹底根治，癌症最害怕的就是癌細胞擴散，

憂鬱這類的心理疾病，影響的程度真的不亞於癌症，當一個人心裡總是感到失落不愉快，

諸多的負能量會使生活開始變了調，影響層面甚廣，而且心理驅動身理，那就更複雜了。

看了一些健康資訊，當我們遇到這樣的問題，或許不是自身，或許是身邊的親朋好友，

雖然我們希望他能好起來，不過卻用錯了方法，反而造成負面的影響，

重點是我們自己並不這麼認為，例如我們會說:你就看開點，...比你更慘，這又甚麼好....

其實這些話是針對我們旁觀者自身的看法和論點，其實這些話並沒有錯，

但對於對方本身並沒有起到幫助的作用，因為她都知道，要是他真的能理解那大概也就真的看開...

比起這些，他們需要的是傾聽，或許我們無法做到甚麼實質上的幫助，

但我們能做一個傾聽者，舒緩他的情緒，並詢問有甚麼需要幫忙的，

畢竟這種憂鬱的心理衣錠不是一兩天造成，是壓抑所累積的，所以不可能馬上根治，

只能一天一天的舒緩，然後慢慢的找到一個出口。

相信在怎麼開郎樂觀的人一定也有不愉快，也有低潮的時候，

就算是人生勝利組，相對的也有煩惱的時刻，或許跟一般人相比只是片刻啦，

每個位階也有他的難處和壓力，薪水多和少都一樣，只是大小的問題吧，

將心比心，有時退一步不一定能海闊天空，但視野也許可以更寬闊。

說了這麼多，當自己真的遇到解不開的結，又是另一回事吧，所以就當作替自己打個預防針，

而且每次想到些甚麼，鍵盤敲完後又覺得是不是過得太舒適，格局相對有限，

目前生活正處於，等當兵的米蟲期望兵單快來之漫無目的生活型狀態。